おはようございます。

今回は、皆さんも自分の健康には自分で気を付けましょう　と言うことで、人間ドッグの話題にしました。

今週の１６・１７日（火・水）に　毎年恒例の済生会熊本病院で２日間の人間ドッグを受けました。

毎年の事ですが　人間ドッグとなれば・・・・なんだか不安ですね。

毎年何か引っかかるんですが、なかなかその後病院に行かず・・・・この日を迎えます。

最近忙しかったから、・・・・例年よりも不安です・・・ 😯 

１６日の朝８時に　済生会熊本病院の予防医療センターに付きました。

ここからは、写真NGなので・・・・今回は写真ものすごく少なくてスミマセン。 🙁 

２日間と言っても、通院です。

なぜなら、１日目の夕方から仕事が出来るからです。・・・も、　あるのですが、　病院は退屈だからが本音ですね。

結果ですが・・・・・なんと・・・・こんなにハードワークだったのに・・・去年より良くなっていました。

なんで？？？・・私は仕事が忙しいほうが健康になる身体ですかね？？？？？

※帰ったら・・常務（妻）が「まだまだ仕事を入れなくては。」と言ってました。（笑）

でも　指摘はいくつかあり、運動不足が原因のとのことでした。

で、・・帰ったらすぐ・・・スポーツセンター　へ

※ここで１時間

その後に、・・・ゴルフの打ちっ放しに。

※ここで１時間。

いつまで続くのでしょうか？？？？

頑張ります。

でも、・・・・今日の我が家の夕食は・・・肉　だそうです。

※毎週水曜日は肉の日だそうです。・・・サラダを多めにとリクエストを出しておきました。

皆さんも、体だけには気をつけて下さい。

私も、　健康になる家　を作っているので自分の健康も頑張って管理します。

次回の更新は　６月22日　月曜日　ＡＭ９：００　です。

楽しみにお待ちください。