娘から体重計を貰いました。

健康監理をしっかりやらないと、

夜中に食べる事が多く、

要注意です。

以前血圧が高かった事があり、

寝る前に、コップ一杯の水を

飲むだけで、血圧が下がることを

聞いて、実践する事一か月、

見事に150から110に落ちて

いきました。

何事も馬鹿になってやる。

私の信条の一つです。

血圧が高い方、実践して見て下さい。

何事も馬鹿になってやる。私の場合、羊なんですが。

（羊年？馬でも鹿でもなく？）わかりま　しぇ～ん。