こんばんは。
乳製品が好物の佐藤です。
周りの方から噂を聞き、
前々から気になっていたので
私もR1はじめてみました!
インフルエンザ予防・風邪・
ガン予防・花粉症・美容健康にも
効果があると言われるR1ヨーグルト。
ちなみに最適な摂取時間は
腸のゴールデンタイムと言われている
午後22時〜午前2時の間だそうです。
毎朝飲んでいたので、
明日からは寝る前に飲んでみようと思います。
1本130円程するのが
家計に響くところですが、
これで健康や予防になれば良いかなと!
これからは晩酌にR1です!